Biyernes, Disyembre 9, 2011:
Sinabi ni Hesus: “Kabayan ko, may mga panahon na hindi masaya ang tao sa kapaligiran nila. Hindi lahat ay maaaring magkaroon ng pangangailangan upang lumipat sa ibang lugar dahil sa kanilang kinalaman. Sa maraming kaso, pinilit kayong tanggapin ang inyong sitwasyon at gawin ang pinakamahusay na maari ninyo mula sa mga bagay na mayroon kayo. Kahit na nagreklamo ka ng kapaligiran mo, maaaring magawa mong ilang maliit na bagay upang mapabuti ang hitsura ng inyong sariling tirahan. Ang pagtanggap sa lugar mo sa buhay ay maaring kailangan ng humihina kapag limitado ang mga opsyon mo. Sa Ebangelyo, tinuturo ko ang tao kung paano sila naghahatol sa iba pang tao nang hindi alam ang buong kuwento. Ito ang dahilan kung bakit dapat kong iwanan ang paghuhusga sa akin lamang at manalangin para sa mga taong maaaring maging nahihirapan mula sa panlabas na hitsura. Lahat kayo ay makasalanan at alam ninyo ang inyong sariling kalahatan. Kaya huwag kayong kritikal sa iba, subukan lamang niyong tumulong sa kanila kung posible. Tumatok muli sa kabutihan ng tao kaysa mag-isip tungkol sa mga kamalian nilang ito. Dapat mong ipaglaban ang pag-ibig sa lahat, kahit na sa mga taong maaaring mahirap makasama.”
Sinabi ni Hesus: “Kabayan ko, nabasa ninyo kung paano lumalaki ang antas ng obesidad sa pagitan ng tao, pati na rin ang mas mataas na bilang ng mga taong may diabetes. Patuloy din ang pagtaas ng antas ng obesidad kahit sa mga bata. Isa sa mga dahilan dito ay dahil sa inyong kanlurang diyeta ng fast food at maraming karbohidratong pagkain. Idagdag pa rito ang kakulangan ng tamang diyeta at kaunting ehersisyo, at maaari kayong makita kung bakit mayroon kayong problema sa timbang. Ang mga taong sobra na bigat ay maaring mapabuti ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pagkain ng mas mabuting diyeta at pag-iwas sa maraming tamis at junk food. Magtrabaho para sa isang matibay, balanseng, nutrisyon na diyeta, at maaari kang mawalan ng ilang sobra mong timbang. Ang parehong pagsasanay ay dapat ibigay din sa inyong mga anak. Pagkain ng maliit na pagkain ay maaaring masira ang iyong katawan, at hindi mo dapat abusuhin ang iyong katawan sa pamamagitan ng sobraang pagkain at magdagdag ng sobrang timbang. Hindi ko sinisisi ang inyong hitsura, pero kailangan ninyo pang mag-ingat sa tamang pagsasalamat para sa kalusugan ng iyong katawan. Ang panatilihing malinis na kaluluwa sa pamamagitan ng karaniwang Paglalagyak ay maaaring mapurihi ang buong tao, kaya't ang katawan at kaluluwa.”